Une approche au service du capital humain en seine maritime

La performance durable d’une organisation repose sur l’énergie, la santé et l’engagement de ses collaborateurs.
Une pratique sportive régulière permet de réduire les effets de la sédentarité, d’améliorer la résistance au stress et de renforcer la cohésion d’équipe.

Encadrées par un professionnel, les séances s’intègrent dans une démarche structurée de qualité de vie au travail et de prévention physique.
Le sport devient alors un levier stratégique : moins de fatigue, plus de concentration, une dynamique collective renforcée.

Intervention quotidienne en Seine Maritime. 

Les séances sont organisées directement dans les locaux de l’entreprise afin de faciliter l’accès et maximiser la participation des collaborateurs.

Deux formats sont proposés :

• En matinée, pour dynamiser les équipes et impulser une énergie positive dès le début de la journée.

• Sur le temps de la pause déjeuner, avec des séances plus courtes et plus intenses, conçues pour être efficaces sans impacter l’organisation du travail.

Chaque intervention est structurée, encadrée et adaptée aux contraintes horaires de l’entreprise. L’objectif est d’intégrer l’activité physique de manière fluide, régulière et durable dans le quotidien professionnel.

Fondateur de Studio Tai Chi, j’ai construit mon parcours autour de la préparation physique, du fitness et des arts martiaux, avec une spécialisation dans les disciplines de maîtrise corporelle et de gestion du stress. Cette double culture — performance et contrôle — me permet d’intervenir à la fois sur l’énergie physique, la posture et la stabilité mentale.

Au fil des années, j’ai accompagné des publics variés en développant une approche structurée, progressive et sécurisée. Mon travail s’appuie sur une compréhension concrète des enjeux professionnels : sédentarité, tensions musculo-squelettiques, charge mentale et besoin de cohésion d’équipe.

Ma démarche repose sur une conviction simple : la performance durable d’une organisation commence par la solidité physique et mentale de ses collaborateurs. Chaque intervention est pensée comme un cadre exigeant mais accessible, au service du bien-être, de la prévention et de l’engagement collectif.