Club Tai Chi illimité 5€/mois ou 49€/an - Cours en ligne illimitées

Apprend le Tai Chi à distance et à ton rythme sans aucune contrainte Rejoins le club Tai Chi en ligne

Tu souhaites pratiquer le Tai Chi chez toi, à ton rythme, sans contrainte de lieu ni d’horaire ? Le club Tai Chi en ligne a été conçu pour t’accompagner simplement dans une pratique régulière, accessible et orientée santé.

Une pratique guidée, pas à pas

En rejoignant le club, tu as immédiatement accès à un premier pack de 28 vidéos, spécialement pensé pour débuter le Tai Chi en toute sérénité. Ces vidéos te permettent de comprendre les bases essentielles : respiration, posture, transfert de poids, coordination et mouvements fondamentaux.

Des contenus qui évoluent dans le temps

Le club est vivant : de nouvelles vidéos sont ajoutées chaque mois, pour approfondir la pratique, progresser à ton rythme et garder la motivation sur la durée.

Simple, flexible, 5€/mois, sans engagement (résiliable à tout moment)

Accès en ligne, 24h/24

Comment rejoindre le club ?

Il te suffit de cliquer sur « Je rejoins le club – 5 € / mois ».Après le paiement, tu recevras immédiatement les instructions de connexion pour accéder aux cours en ligne. Si tu as des questions avant de t’inscrire, je reste bien entendu disponible pour y répondre.

Je crois qu’il n’est jamais trop tard pour retrouver une forme physique et mentale.

Au premier abord, mes adhérents ne viennent pas pour toujours pour la discipline pour le Tai Chi en tant que tel : ils viennent pour les bienfaits que cela leur apporte, pour se sentir mieux dans leur corps et dans leur tête.

Pour répondre à cette attente, je m'attache à rendre le Tai Chi plus accessible tout en incluant des exercices de mobilité et de renforcement musculaire. Le but est que chacun puisse profiter pleinement des bénéfices, quel que soit son niveau.

Le Tai Chi améliore la mobilité, l’équilibre et la posture tout en libérant les tensions. Sa pratique favorise une respiration plus calme, réduit le stress et renforce la vitalité sans brusquer le corps. Accessible à tous, c’est une véritable méditation en mouvement qui développe écoute, coopération et bien-être physique comme mental.

Moi c'est Greg, Responsable d'une salle de fitness en Normandie, j'enseigne les arts martiaux, et le fitness depuis de nombreuses années.

J’ai accompagné des centaines de personnes à retrouver leur énergie et leur mobilité, grâce au Tai Chi Chuan. (En savoir plus sur mon parcours)

Mon approche du mouvement à pour objectif de t’aider à te sentir bien dans ton corps et dans ta tête  même si tu n’as jamais fait de sport.

Dans mon programme, tu trouveras des mouvements simples, des principes clairs et une progression naturelle pour te reconnecter à ton corps et apaiser ton mental. 

Rejoins la communauté Studio Tai Chi pour accéder à mes vidéos, mes défis et mes conseils pour relâcher les tensions physiques et mentales du quotidien.

J’ai découvert le Tai Chi en cherchant à mieux relâcher mon corps… au cœur de mes combats de lutte.
En tant que compétiteur de Lutte Chinoise (Shuai Jiao), je voulais lutter avec moins de tension et plus de sensibilité, pour mieux percevoir et anticiper l’intention de l’adversaire. Ce qui semblait paradoxal au départ est devenu une révélation.

Depuis, je n’ai cessé d’explorer les liens entre le Tai Chi et la lutte traditionnelle. Le Shuai Jiao, considéré comme le plus ancien art martial chinois, partage d’ailleurs de nombreux principes avec le Tai Chi.

Mon approche d’aujourd’hui est moderne, accessible et enracinée dans l’expérience du corps et du fitness.

Ce qui la distingue :

• des mouvements épurés afin de prendre rapidement plaisir dans la pratique

• le développement d’appuis solides, d’un relâchement naturel et d’une conscience du corps.

Mon objectif : te transmettre une expérience physique et mental tout en restant respectueux du corps et accessible à tous.

Avec l'équipe Calédonienne de Karaté pendant l'Océania de Karaté 2022 à Paita (à droite)

“Je ne pensais pas pouvoir me détendre aussi vite. En quelques mouvements simples,.”

“Enfin une méthode où on ne se sent pas nul ! Les gestes sont accessibles, on progresse sans pression, et on se sent apaisé dès la première séance.”

“Ce que j’aime, c’est la simplicité. Pas de postures impossibles ni de longues méditations”

“Je ne suis pas sportif, pourtant j’ai pris plaisir à bouger à nouveau. Je sens que mon corps retrouve de la mobilité.”

“Je pensais que le Tai Chi, c’était trop lent. En fait, c’est juste ce qu’il me fallait pour calmer le mental et reprendre confiance en moi.”

“J’ai enfin trouvé une routine que j’ai envie de faire chaque jour. Ça me fait du bien au corps et au moral.”

“Les explications sont claires, les vidéos sont courtes, et surtout… je ressens vraiment les effets.”

“Chaque séance est un petit moment pour moi. J’ai appris à ralentir.”